网贷借了3000元，怎么办？

您遭遇的是砍头息，应举报并退回款项。根据《民法典》等，无真实借贷交易则借贷不成立。不及时处理可能导致财产损失和信用受损。
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应举报退回。操作：1.收集证据，如聊天记录、转账记录；2.向金融监管机构或警方举报；3.按指示退回不合法款项；4.保留证据，以备后续可能法律程序。
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常见处理方式为举报并退回款项，或咨询律师后起诉。选择时需考虑证据充分性及自身安全，举报快速但可能需多次，起诉耗时但效力强。